Aviva

Aviva, méthode d’harmonisation du cycle féminin par le mouvement.

Aviva Steiner

Aviva Steiner est une femme hongroise née en 1930. Elle était danseuse et a passé une bonne partie de sa vie à rechercher les mouvements qui pourraient permettre aux femmes de contrôler leur fertilité. C’est ainsi que sont nés ces mouvements.

C ‘est une série de 18 exercices simples sur une musique rythmée. Par la stimulation hormonale, le renforcement des muscles et des organes dans la zone du bassin, cette méthode permet aux femmes d’être plus au contact de leur corps et de leur féminité.

En régénérant l’équilibre hormonal; les fonctions naturelles des organes génitaux sont optimisées par la stimulation de la circulation sanguine, l’oxygène, les vitamines dans ces zones. Facile à apprendre, accessible à toutes et tous (peut aussi être pratiquée par les hommes). La pratique régulière a un impact sur :

  • les douleurs prémenstruelles et menstruelles
  • la régularité du cycle et sa durée
  • les effets de la ménopause
  • l’aménorrhée
  • le retard des règles
  • l’infertilité féminine et masculine
  • les problèmes de poids liés aux hormones….

Ateliers Angélique DENIS

Comment apprendre et pratiquer? Après avoir appris les mouvements vous pouvez les pratiquer à la maison ! Je vous propose un atelier sur plusieurs heures afin d’avoir le temps pour la précision des mouvements. Ensuite vous pouvez pratiquer par vous-même ou en groupe (me contacter). Ces mouvements sont pratiqués sous la propre responsabilité de la personne.

Angélique DENIS a été formée par BOGLARKA NAGI.


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