Hatha yoga
Formée en Hatha yoga à Montréal en 2012, Marion LEVIEUX continue à se former depuis afin d’élargir ses connaissances et de pouvoir les partager.
Ces cours de Hatha yoga sont enseignés dans le respect des principes d’alignement du corps et des capacités de chaque participant.
La pratique se compose de postures et de respirations, et se termine par un shavasana (relaxation finale).
Un cours de yoga adapté est proposé pour les personnes douloureuses et/ou ayant des limitations physiques.
Il est également possible de suivre des cours privés.
le mardi10h45 à 12h00
18h45 à 20h00
le mercredi10h45 à 12h00
18h45 à 20h00
Séances du samedi matin:
11 janvier / 22 février / 4 avril
à 10h00