Nous connaissons tous et toutes au moins une femme dans notre entourage qui a des problèmes ou des inconforts dû à son cycle menstruel, que ce soit un cycle irrégulier , douloureux , une pré ménopause inconfortable, des problèmes d’incontinence, des endométrioses…
Et je pourrais continuer la liste, mais je vais m’arrêter là ! Et même si tout va bien pour vous, et je vous le souhaite , cela peut être bénéfique pour vous car il est essentiel de faire du sport et d’être en mouvement… Voici une belle occasion d’apprendre une méthode facile à pratiquer chez vous à votre guise!
